19日、月曜。

昨日よりましにはなっているのだが、依然として苦しい。

 

授業は休みにして家で静養。

 

（出張とかの公務は別にして）自分の都合で休講にしちゃうのって結構な敗北感がある。

 

お昼。ずっと寝てばかりいるせいか、腰が猛烈に痛くなってきた。

 

夜。腰が痛くて寝付けず。

 

ぐむ～う。