朝から健康診断。
食事はきちんとしているつもりだし、運動もそれなりにはやっているし、基本的に問題ないと思うのだが、毎回の難関は血圧。
普段はなんともないのに、こういう機会になると「きっちりでないとやばいな」という意識が先にたってとんでもない数字がでる。
案の定、今日も一回目はものすごいのがでた。事情を説明して、看護師さんに手動ではかりなおしてもらったら二回目は正常値の範囲内。
健診の場所で正常値がでたのって生まれてはじめてではないだろうか。
午前。健診時の血圧測定で私と同じような経験をしている人がけっこう多いことを知る。
午後。いろいろと考えながら授業準備。
