29日、日曜。

快晴。恨めしそうに外を眺めながらいろいろ読む。

午後。がまんできなくなって外出。公園で軟球を壁にぶつけてキャッチボールもどき。

想像以上にがたがきてる。

夕方。頭が回転しない。脳状態が体のキレとリンクしてしまっている感じ。

ぼんやり、いらいらしててもしょうがないし、桂川沿いをジョギング。桂大橋から久我橋あたりまでを往復して、さらに嵐山方面まで。20キロ程度。明日が心配。

朝：トースト。昼：お寿司。