七日、金曜。

「お天気よさそうだし」ということで帰国後初の自転車通勤。

 

日中は授業ふたつ。

 

Fitbitの記録をみていると、講義科目中はそこそこ（有酸素運動にカウントされるレベル）心拍数が上がっている。

 

演習の時間帯はそれほどでもなし。

 

ホワイトボードの前を行ったりきたりしながら大声でしゃべっているだけでも結構な運動になるわけですか。